Холестерин высокой плотности понижен. Лпвп повышен: что это значит. В таком виде он

После получения результатов биохимического анализа крови, важно смотреть не на общий , а на соотношение ЛПВП и ЛПНП. Так как у человека общий уровень холестерина может находиться в норме, в то время как ЛПНП находится выше нормы, что уже свидетельствует об отклонениях.


Однако, чем больше вы избегаете потребления промышленно развитых продуктов, тем лучше вы будете делать свое здоровье. Симптомы появляются в детстве и юности. Они включают повторяющиеся эпизоды боли в животе, увеличение печени и селезенки и появление розово-желтых опухолей на коже локтей, коленей, ягодиц, спины, передних ног и задней части рук. Эти опухоли, называемые эруптивными ксантомами, являются отложениями жира. Проглатывание жиров усугубляет симптомы. Хотя это расстройство не приводит к атеросклерозу, это может вызвать панкреатит, который иногда является фатальным.

Итак, какова же норма холестерина высокой и низкой плотности в крови у взрослого человека? При отсутствии патологических процессов в организме, ЛПВП должно быть выше 1,0 ммоль/л. Если эти показатели выше на 0,7-1 ммоль/л или ниже на 0,5 ммоль/л, то это уже говорит о наличии высокого риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Люди с этим расстройством должны избегать употребления в пищу жиров всех видов - насыщенных, ненасыщенных и полиненасыщенных. В семейной гиперхолестеринемии уровень общего холестерина высок. Это серьезное расстройство затрагивает около 1 из 250 человек. Люди, возможно, унаследовали аномальный ген или, возможно, унаследовали два ненормальных гена, по одному от каждого родителя. Люди, у которых есть два аномальных гена, страдают сильнее, чем люди, у которых только один ненормальный ген. Затронутые люди могут иметь отложения жира в сухожилиях пятки, колени, локти и пальцы.

В норме уровень ЛПНП не должен превышать 1,0 ммоль/л. А нормальные цифры триглициридов в крови не более 1,7 ммоль/л. И это при том, что общий показатель холестерина в крови должен находиться в пределах 5-7 ммоль/л.

Следует отметить, что на эти показатели в норме у мужчин априори выше, чем у женщин. На них также оказывает влияние возраст пациента. Чем он старше, тем выше уровень холестерина в крови.

Редко, ксантомы появляются в возрасте 10 лет. Семейная гиперхолестеринемия может вызвать атеросклероз быстрой эволюции и ранней смерти из-за существования болезни коронарной артерии. У детей с двумя аномальными генами может быть сердечный приступ или стенокардия в возрасте 20 лет, а у мужчин с аномальным геном часто развивается заболевание коронарной артерии в возрасте от 30 лет и старше. Женщины с аномальным геном также подвергаются высокому риску, но риск обычно начинается примерно на 10 лет позже, чем у мужчин.

Люди, которые курят или имеют высокое кровяное давление, диабет или ожирение, могут развиваться атеросклерозом еще раньше. Лечение начинается с диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина. Если это применимо, желательно похудеть, бросить курить и увеличить физическую активность. Обычно требуется введение одного или нескольких препаратов, снижающих уровень липидов. Ранняя диагностика и лечение могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Помните, повышенный холестерин высокой и низкой плотности в крови является опасным. Его следует лечить. И обращаться за помощью к различным форумам не стоит. Лучше посетите врача и следуйте всем его рекомендациям. Это же в ваших интересах.

Видео о холестерине высокой и низкой плотности

В комбинированной семейной гиперлипидемии могут повышаться уровни холестерина, триглицеридов или обоих. Это расстройство затрагивает от 1% до 2% людей. Уровни липидов обычно становятся ненормальными после 30 лет, а иногда и в более молодом возрасте, особенно у людей с избыточным весом, которые имеют диету с высоким содержанием жиров или имеют метаболический синдром.

Лечение включает ограничение потребления жиров, холестерина и сахара, осуществление и, когда это применимо, снижение веса. Многие люди с этим расстройством должны принимать лекарства, снижающие уровень липидов. В семейной дисбеталипопротеинемии уровни липопротеинов очень низкой плотности, общего холестерина и триглицеридов являются высокими. Жировые отложения могут образовываться на коже локтей и коленей и на ладонях, где они могут вызывать желтые складки. Это необычное расстройство приводит к раннему развитию тяжелого атеросклероза.

1 936 0

Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) – вещество для транспортировки неиспользованного холестерина (жиров) кровью от периферических тканей к печени для утилизации излишков. ЛПВП понижен бывает в случае обострения хронических заболеваний или острых инфекциях.

В среднем возрасте атеросклероз часто вызывает препятствия в коронарных и периферических артериях. Лечение включает в себя достижение и поддержание рекомендуемой массы тела и ограничение потребления холестерина, насыщенных жиров и углеводов. Часто необходимы препараты, снижающие уровень липидов. Через лечение уровни липидов могут улучшаться, развитие атеросклероза может задерживаться, а жировые отложения в коже могут уменьшаться или исчезать.

В семейной гипертриглицеридемии уровни триглицеридов повышаются. Это расстройство затрагивает около 1% людей. В некоторых семьях, страдающих этим расстройством, атеросклероз имеет тенденцию развиваться в молодости, а в других - нет. Если применимо, потеря веса и ограничение потребления алкоголя часто снижают уровень триглицеридов до нормы. Если эти меры неэффективны, использование лекарств, снижающих уровень липидов, может помочь. Для людей с диабетом важно иметь хороший контроль над диабетом.

Нормы показателей:

  • у мужчин – 30-70 мг/дл (0,78-1,1 ммоль/л);
  • у женщин – 30-85 мг/дл (0,78-2,2 ммоль/л).

Из чего видно, что нижняя граница показателей для взрослых – одинакова.

Холестерин – основное вещество, транспортируемое в печень с помощью ЛПВП, играет важную роль в организме: отвечает за сохранение твердости клеточных стенок, производство стероидных гормонов половыми железами и надпочечниками и, по последним данным, участвует также в процессах тканевого дыхания в головном мозге. Содержит много холестерола.

У людей, которые имеют генетическое заболевание, которое вызывает повышенные уровни триглицеридов, определенные нарушения и вещества могут увеличить уровень триглицеридов до чрезвычайно высоких уровней. Примеры расстройств включают плохо контролируемый диабет и почечную дисфункцию. Примеры веществ включают чрезмерное потребление алкоголя и использование определенных лекарств, повышающих уровень триглицеридов. Симптомы могут включать отложения жира на коже, переднюю часть ног и спину рук, увеличение селезенки и печени, боль в животе и снижение чувствительности к прикосновению из-за повреждения нервов.

Структура липопротеидов

Липопротеин (липопротеид – означает то же) высокой плотности условно называют «хорошим» из-за его функции, направленной в конечном итоге на утилизацию лишнего холестерола печенью. Предотвращает различные сердечно-сосудистые катастрофы, по сути занимается контролем веса тела человека и даже принимает участие в иммунных процессах.

Это расстройство может вызвать панкреатит, который иногда является фатальным. Ограничение потребления жира может помочь предотвратить повреждение нервов и панкреатит. Потеря веса и потребление алкоголя также могут помочь. Липид-понижающие лекарства могут быть эффективными.

Что делать, чтобы поднять хороший холестерин

Вторичные причины способствуют многим случаям дислипидемии и включают следующее. Плохо контролируемый диабет или хроническая почечная недостаточность могут приводить к увеличению уровня общего холестерина или триглицеридов. Некоторые заболевания печени и гипоактивная щитовидная железа могут вызывать повышенный уровень общего холестерина. Жирные рыбы, такие как лосось, сардины и тунец, поскольку они богаты омегой-3, семенами, такими как чиа, льняное семя и подсолнечник, поскольку они также являются естественными источниками омега-3, кроме того, что они богаты клетчаткой; орехи кешью, арахис, грецкие орехи и миндаль Авокадо и оливковое масло, потому что они богаты ненасыщенными жирами, которые помогают при холестерине.

  • Ешьте диету, богатую насыщенными жирами, транс-жирами и холестерином.
  • Современный диабет или некоторые другие расстройства.
  • Будьте физически неактивными.
  • Потребляйте большое количество алкоголя.
  • Некоторые расстройства вызывают увеличение уровней липидов.
Другим важным направлением является увеличение физической активности, начиная заниматься не менее 3 раз в неделю, так как это помогает контролировать вес, регулировать производство холестерина и стимулировать потерю жира.

Почувствовать снижение липопротеидов высокой плотности невозможно. Чтобы разобраться, что значит пониженный ЛПВП, надо обратить внимание на косвенные признаки проблем со здоровьем:

  • набор веса вне изменений в стиле питания и прежних физических нагрузках;
  • появление ощущения одышки при привычных ранее пеших прогулках на умеренной скорости ходьбы;
  • выявленные изменения гормонального фона: менопауза, заболевания щитовидной железы с недостаточностью ее функции, длительный прием оральных гормональных контрацептивов без контроля сопутствующих показателей, сахарный диабет;
  • долгий прием следующих групп медикаментов: бета-блокаторы (от повышенного артериального давления), мочегонные.

Кому назначают анализ крови на ЛПВП?

Для своевременного выявления снижения ЛПВП следует периодически проходить скрининговые исследования, то есть те, которые делают планово всем, отнесенным к группе риска, а именно:

В этих случаях рекомендуется обратиться к врачу и пройти анализ крови, чтобы проверить уровень холестерина, при необходимости при необходимости провести соответствующее лечение. В целом, после выполнения рекомендаций врача и диетолога, примерно через 3 месяца тест следует повторить и значения холестерина должны были понизиться или вернуться к норме. Проверьте контрольные показатели холестерина в крови.

В этом случае анализ крови на холестерин должен проводиться с 2-летнего возраста. Узнайте, что делать, когда высокий уровень холестерина является генетическим. Острый инфаркт миокарда, тромбоз глубоких вен, артериальные заболевания, инсульт. В этих ситуациях уравновешивание уровня холестерина еще более необходимо.

  • Беременным женщинам и в менопаузе – снижение ЛПВП связано с гормональными изменениями, уровнем эстрогена. Эстроген, являясь синтезированным их холестерина стероидным гормоном, посредством обратной связи регулирует выработку печенью ЛПВП. При недостатке «хорошего» холестерина, снижается концентрация «перевозчиков» этих молекул обратно в печень и уменьшается количество заново произведенного ЛПВП.


Сегодня очень часто говорят о высоком уровне холестерина. Это постоянное беспокойство в жизни многих людей. Можно сказать, что он имеет два возможных источника: эндогенный и экзогенный. Это происходит из-за пределов человеческого тела и приобретается в пищу. Другой относится к производству в самом теле, в основном в печени.

Холестерин - это вещество, обнаруженное в каждой клетке, которую мы имеем. Это вещество не растворяется в крови, поскольку оно чрезвычайно жирное. Таким образом, для того, чтобы путешествовать по человеческому телу, холестерин нуждается в транспортном средстве. Те, кто выполняет эту функцию, - это липопротеины, продуцируемые в печени.

Замечено, что у женщин после менопаузы резко повышается уровень холестерина в крови

  • Страдающим ожирением. Индекс массы тела (ИМТ) больше 30.
  • Перенесшим инфаркт миокарда и другие сосудистые катастрофы.
  • Пациентам с атеросклерозом сосудов, особенно – в головном мозге.
  • Имеющим пищевые аллергии, в частности – целиакию (непереносимость глютена, содержащийся в большом количестве в зерновых продуктах), потому что у этой группы пациентов ограничена возможность употреблять продукты, наиболее богатые клетчаткой, которая играет ключевую роль в любой лечебной диете.
  • Нередко анализ на ЛПВП назначают перед операционными вмешательствами, инвазивными (проникающими внутрь тела) диагностическими процедурами для оценки риска возможных осложнений.

Диагностика

В лабораторных условиях производится забор крови, отделяют сыворотку и определяют значение ЛПВП.

Как повысить уровень хорошего холестерина?

Кто регулирует производство этих липопротеинов, является уровень холестерина. Определенные продукты содержат большое количество ненасыщенных жиров и должны быть частью диеты каждого. Например, красное мясо, бекон, маргарин, масло, молоко, фаршированные печенья, соленые и жареные продукты должны быть ограничены до максимума, когда мы не окончательно разрезаем.

Преимущества этих липопротеинов велики. Поскольку это вещество высокой плотности, оно действует таким образом, чтобы избежать избытка холестерина в организме, тем самым предотвращая появление ряда проблем со здоровьем. Жиры, которые растут в кровеносных сосудах, могут привести к образованию бляшек и вызвать засорение в районе. Кровь становится неспособной пройти, и появляется много коронарных заболеваний. Высокий уровень холестерина не вызывает симптомов, однако, когда замечено, что может быть слишком поздно.

Забор производится натощак, через 12-14 часов после последнего приема пищи. Замеряют или один ЛПВП или все показатели липидного профиля крови в комплексном анализе. Результаты обычно готовы в течение 1 суток или 1 рабочего дня.

В некоторых ситуациях для ответа на диагностические вопросы высчитывают соотношение ЛПВП от общего холестерина.

Оглушающая атака может убить человека, который имеет плохие привычки в еде и который не проводит обычные экзамены. Поэтому будьте осторожны в своей жизни, регулярно обратитесь к врачу и регулярно проводите тесты. Правильное питание - это правило для качественной жизни.

Что делать, если ваш холестерин высок?

Диета, которая содержит продукты, богатые насыщенными и транс-жирами, может принести много болезней для здоровья. Все люди должны приобретать привычки здорового образа жизни и начать есть больше продуктов, содержащих хорошие жиры, то есть ненасыщенные жиры.


Исследования крови на липидный профиль позволяет выявить отклонения в жировом обмене организма

Не следует самостоятельно заниматься прохождением анализов. Нередко лаборатория заинтересована в большем объеме диагностических процедур, поэтому перечень нужных обследований должен быть назначен лечащим врачом.

Однако не только при приготовлении пищи можно решить проблему холестерина, потому что большая ее часть производится внутри самого организма печенью. Высокий уровень также сильно зависит от генетики, и более 75% холестерина имеет эндогенное происхождение. Это требует дополнительных усилий.

Однако в некоторых случаях даже присоединение этих двух мер может быть недостаточным из-за других привычек пациента. Например, людям с ожирением, курильщикам, людям с гипертонией и диабетом часто приходится прибегать к нескольким для контроля уровня холестерина.

Лечение

Низкие искомые показатели в анализах на ЛПВП или липидный профиль не надо лечить. Лечить надо индивидуально пациента, обращая внимание на клиническую картину расстройства, жалобы и симптомы. Этим занимаются терапевты. Или те доктора, у которых пациент стоит на учете и своевременно посещает консультации: эндокринолог, кардиолог и другие.

Как проходит тест на измерение?

Можно исследовать уровни липидов и оценить высочайшее заболевание сердца с помощью простой процедуры. Эти меры должны быть частью рутины всех людей, для хорошего мониторинга организма. Взрослые с пожилым возрастом, особенно с жизненными привычками, которые ставят здоровье под угрозу, должны проводить тесты каждые 5 лет. Лица, которые являются курильщиками, страдающими ожирением, гипертонической болезнью, диабетом, страдающими сердечной или семейной историей, являются частью группы, которая заслуживает большего внимания.

Начинают лечение с определения причины, вызвавшей снижение ЛПВП, и затем терапию направляют на устранение выявленной причины или снятие обострения. Чаще всего это:

  • Сахарный диабет. Для лечения осуществляют контроль уровня глюкозы в крови (гиполипидемические препараты, диета) и коррекцию осложнений.
  • Цирроз печени. Проводят контроль печеночных проб, коррекцию режима питания, назначают адекватные состоянию физические нагрузок и, исключение употребления алкоголя и других токсических веществ, лекарственную терапию.
  • Ожирение. Определяют индекс массы тела по формуле: вес (кг) разделить на рост (см) в квадрате. Идеальными считается диапазон 18-21. Повышенный показатель больше 30 считается ожирением, при котором снижают массу тела.


Ожирение – один из факторов риска возникновения дислипидемии

  • Диета с обильным количеством «быстрых» углеводов, большим количеством полиненасыщенных жирных кислот также может приводить к снижению ЛПВП. Чем больше концентрация в крови липопротеинов низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛНОНП), тем меньше показатели ЛПВП. Поэтому для лечения корректируют рацион.

Универсальные советы по нормализации распорядка дня, увеличения физической активности и отказу от вредных привычек, которые помогут не только увеличить показатели ЛПВП, но и избежать многих других болезненных состояний.

  • Отказаться от курения. Одно это действие уже поднимет показатели ЛПВП на 10%.
  • Следить за своим весом, избегать его повышения до показателей ожирения (ИМТ ›30), а при наличии – обратить внимание на мероприятия по его понижению.
  • Достаточные физические нагрузки. Зарядка по утрам, в теплое время года. Хорошим средством для кардиотренировок будут прогулки на велосипеде вдали от автомобильных магистралей.
  • Обратить внимание на количество жидкости, употребляемой в сутки (не должно быть ниже 2-2,5 литров в день). Кофе не засчитывают в этот объем, потому что он имеет обратный к желаемой цели эффект, способствует обезвоживанию и повышению артериального давления.
  • Отказаться от алкоголя. В качестве алкогольных напитков допустимо изредка употреблять красное вино.


При нарушениях липидного обмена от алкоголя необходимо отказаться

Некоторые продукты помогают повысить уровень ЛПВП. Это:

  • морская рыба;
  • нежирный творог;
  • твердый сыр;
  • молоко и йогурт;
  • белые сорта мяса (домашняя птица, кролик);
  • орехи и сухофрукты;
  • бобовые (соя, горох, нут).

При всем разнообразии советов по нормализации пониженных показателей ЛПВП холестерина, ключевым в профилактике остается нормализация образа жизни с нормализацией веса тела и достаточными физическими нагрузками, а именно – лечебной физкультуры. Этот простой, но такой важный совет быстрее поможет привести показатели к норме и более того, – это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и опорно-двигательного аппарата, чем все возможные диеты одновременно, ведь роль пищи в показателях холестерина крови всего лишь не более 20%.

  • Сергей Савенков

    какой то “куцый” обзор… как будто спешили куда то