Почему не ритмично бьются сердце. Ритм сердцебиения бывает разный. Симптомы и признаки неврологической аритмии

Пока живет человек – его сердце ритмично бьется, работает. Однако этот ритм может быть разным и не всегда соответствующим норме. Как говорят специалисты, сердце сокращается и расслабляется от 50 до 150 раз в минуту. Момент сокращения называют фазой систолы, которая обеспечивает ток крови и доставку кислорода и питательных веществ по всему организму. В фазу диастолы сердце отдыхает. Таким образом, очень важно, чтобы сердце сокращалось через одинаковые промежутки времени. Если же период систолы становится короче, то «моторчик» неполноценно обеспечивает организм кислородом и движением крови. Если же становится короткой диастола, то сердце, соответственно, не успевает отдохнуть.

В отличие от мышц в руках, ногах, спине или шее, сердце является автономным, поэтому оно возбуждает себя и может также ударяться за пределы человеческого тела. Естественными часами, генерирующими импульсы, является так называемый синусовый узел. Он состоит из косы нервов и расположен в стенке правого предсердия, при переходе к верхней большой полой вене. Во-первых, волна электрического возбуждения распространяется дальше вдоль пучка С в направлении стенки сердца. Это делит левое и правое на две конечности, через которые возбуждение переносится на волокна Пуркинье и, наконец, во все клетки мышечной камеры.

Нарушения сердечного ритма могут быть разными – это может быть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений сердечной мыщцы. Нормальным ритмом считается от 50 сокращений во время сна, в покое, и до 150-160 – при физической и психоэмоциональной нагрузке, при воздействии высоких температур. К сожалению, причины, из-за которых случается нарушение ритма, изучены не полностью. Но все же основные можно назвать – это изменения в работе нервной и эндокринной систем, аномалии развития сердца, его анатомической структуры. Нередко эти причины сочетаются друг с другом.

Благодаря регулярной линии возбуждения мышечные клетки камеры сжимаются во времени, так что кровь прокачивается через тело. Важное значение имеет неповрежденная пересылка импульсов, в противном случае могут возникать нарушения ритма. Сердце, также известное как насос для крови человека, обычно перемещается от 60 до 80 раз в минуту и ​​снабжает организм кислородом и питательными веществами.

Изучайте увлечение сердцем, сердечным ритмом, кровеносными сосудами и тем, как они работают вместе. Здесь вы также найдете обзор наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Левая и правая половина сердца состоят из атриума и камеры. Две половины разделены стенкой сердца, перегородкой. Израсходованная кислородная кровь достигает правой половины сердца через вены. Оттуда он закачивается в легкие с кислородом для возобновления обогащения. Богатая кислородом кровь затем переносится через левую половину сердца в основные артерии и снабжает весь организм кислородом.

При увеличении частоты сердечных сокращений свыше ста в спокойном состоянии, пациенту ставят диагноз синусовой тахикардии. При такой картине сердечные комплексы на электрокардиограмме не изменяются, просто регистрируется учащенный ритм. Такой может быть реакция здорового человека на стресс или физическую нагрузку, может служить симптомом сердечной недостаточности, заболеваний щитовидной железы, различных отравлений. Если же врач отмечает урежение частоты сердечных сокращений (реже 60-ти в минуту), то это называется синусовой брадикардией. На ЭКГ сердечные комплексы также остаются неизменны. Барикардия может свидетельствовать о заболеваниях щитовидки, отравлении, опухоли мозга или же быть симптомом переохлаждения. Нередко такое состояние возникает у хорошо тренированных людей – спортсменов. Нарушение проводимости и ритма сердца – это очень частые осложнения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Самыми распространенными являются экстрасистолия – внеочередное сокращение, мерцательная аритмия – полностью неправильный ритм, пароксизмальная тахикардия – резкое учащение сердечного ритма от 150 до 200 ударов в минуту.

Четыре сердечных клапана - с каждой стороны два - обеспечивают, чтобы кровь поступала в правильном направлении в качестве клапанов. Во время спортивных занятий или во время эмоционального стресса сердцебиение ускоряется, тогда как во время сна он замедляется.

Сердцебиения генерируются и контролируются системой электростимуляции сердца. Электрический сигнал, генерируемый в синусовом узле, распространяется по предсердиям и гарантирует, что они сжимаются и автоматически продвигают кровь к сердечным камерам. Таким образом, при регулярном сердечном приступе сначала ушные раковины и камеры собраны вместе.

При любых подозрениях на нарушения сердечного ритма требуется полное обследование, которое позволит определить причину аритмии. Основной метод диагностики – электрокардиограмма. Если же аритмии возникают эпизодически, то применяется холтеровское мониторирование. Такое исследование позволяет вести запись электрокардиограммы в течение нескольких часов или суток. Пациент в этот период ведет обычный образ жизни и параллельно ведет дневник, в котором отмечает свои действия – физическую нагрузку, сон и т.д. Затем при расшифровке врач сопоставляет данные и выясняет частоту, длительность, время появления аритмии, и ее связь с физической нагрузкой.

Если генерируются ложные электрические импульсы или если они неправильно распространяются по проводящей ткани в сердечной мышце, они нарушают функцию сердца. Это проявляется в нерегулярном, хаотичном, слишком быстром или слишком медленном сердечном ритме.

Большая часть электрической проводимости сердца может быть представлена ​​электрокардиограммой. Это дает информацию о регулярности и координации электрической активности сердца. Это соответствует возбуждению двух желудочков. Все кровеносные сосуды вместе с сердцем образуют анатомическую основу для кровообращения и, следовательно, для транспортировки кислорода и питательных веществ во все тело.

В условиях современного мира человек постоянно подвергается влиянию стрессовых ситуаций: в семье, среди друзей, на работе, даже на прогулке или в магазине нас могут подстерегать серьезные волнения, влияющие на общее самочувствие. Постоянное пребывание в напряжении из-за стрессов наблюдается у многих людей, и некоторые даже не обращают внимания на тревожные симптомы, такие, как депрессия, нервозность, апатия, бессонница и нарушения в работе сердца. В частности, зачастую возникает неврологическая разновидность аритмии, то есть нарушение, касающееся ритмичности сокращения сердечной мышцы (сердцебиения).

Существуют различные типы кровеносных сосудов. Аорта происходит непосредственно от сердца и, следовательно, носит имя главного битера. Он переносит кровь из левого желудочка в артериальные сосуды кровообращения. Под артериями понимаются все кровеносные сосуды, которые переносят кровь из сердца в организм. За исключением легочной артерии, которые переносят кислородно-дефицитную кровь из правой половины сердца в легкие, артерии ведут кислородную кровь. Артерии также называют артериями или импульсными артериями, поскольку пульс может ощущаться в больших артериях.

Ритмичность в процессах жизнедеятельности важна для многих людей, но при этом она еще является и одним важнейших условий функционирования организма. Сердце человека сокращается (бьется) с определенной частотой, качая кровь и распространяя ее по организму, чтобы она могла питать каждую клетку кислородом и полезными веществами. В норме у здорового человека ритм сердцебиения остается неизменным в состоянии покоя, увеличиваясь лишь при сильных физических нагрузках. При развитии аритмии нарушение частоты сокращений сердечной мышцы может наблюдаться в любом состоянии при наличии или отсутствии провоцирующих факторов.

Артериол

В сосудистой системе артериолы образуют переход от артерий к капиллярам. Они лежат перед капиллярами и за артериями. Артериолы могут расширяться и сокращаться, регулируя тем самым циркуляцию органов. Кровеносные капилляры соединяют венозную и артериальную сосудистую систему. Они представляют собой самые лучшие разветвления кровеносных сосудов и образуют тонкую сеть, в которой происходит метаболический обмен между кровеносными сосудами и телом. В лимфатической системе лимфатические капилляры представляют собой первый участок лимфатической системы, в котором собирается лимфатическая жидкость.

Сокращения сердца обеспечиваются проводящей системой, которая представляет собой длинную сеть узлов, последовательно передающих друг другу нервные импульсы. Определенные факторы могут спровоцировать сбой в работе этой системы, в результате чего при передаче импульса происходят задержки, и сердечный ритм сбивается. Такая особенность может возникать редко или преследовать человека на протяжении каждого прожитого дня.

Вены несут кровь, циркулирующую в теле назад к сердцу. Они делятся на глубокие и поверхностные вены, причем более 90% всей крови течет обратно в глубокие вены. За исключением легочных вен, все вены несут венозную кровь. Вместе с капиллярами и венулами они относятся к системе кровообращения низкого давления.

Венелы - самые маленькие вены и все еще видны невооруженным глазом. Например, они представлены в виде мелких рисунков судна на склере глаз. Это две большие вены, которые собирают венозную кровь из вены и приводят в правое предсердие сердца. Существует верхняя полой веной, которая собирает кровь из головы, шеи, груди и верхних конечностей. Нижняя полой вены собирает кровь из брюшной полости, таза и ног.

Нормой считается возникновение нескольких неритмичных сокращений сердца в день, но они незаметны для самого человека и не вызывают дискомфорта.

Причины аритмии могут быть разными, к ним относятся серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и других жизненно важных органов, а также менее опасные факторы. В частности, нарушение сердечного ритма часто возникает в момент сильного стресса или эмоционального потрясения, человек чувствует, что сердце буквально пытается выскочить из груди.

Сердца от удара - что помогает

В дополнение к избыточному весу и гипертонии, это в основном долгосрочные стрессы и предрасположенности к гневу. Превентивная фибрилляция является частым нарушением сердечного ритма и фактором риска развития инсульта. Также для депрессии, как вы теперь знаете. Хотя существуют эффективные методы лечения, болезнь часто не обнаруживается во времени.

Кто еще не испытал этого: внезапно сердце приходит из синхронизации, довольно коротко или спотыкается. Как правило, это не вызывает беспокойства. Однако это может быть нерегулярно, возможно, даже в течение нескольких минут или часов, что может привести к частым и рискованным сердечным аритмиям.

Если такое состояние возникает редко и только при очень сильных эмоциональных потрясениях, в большинстве случаев нет смысла беспокоиться. О неврологической аритмии можно говорить тогда, когда аритмия возникает при любых, даже самых незначительных стрессах и даже простых тревожных мыслях.

Связь между настроением человека и его сердцебиением очевидна: в спокойном состоянии прощупывается ровный пульс, при возникновении внезапных радостных или, напротив, негативных ситуаций ритм сокращений ускоряется. Неразрывная связь психологического состояния и работы сердца очень важна для нормального самочувствия человека, это является одним из условий эмоционального благополучия. Наиболее явно эта связь проявляется в экстремальных ситуациях, когда здоровью или жизни человека угрожает опасность. В этом случае ритм сердца нарушается вне зависимости от того, присутствуют ли у человека какие-либо заболевания этого органа.

Однако это не единственное следствие: согласно анонимному анализу застрахованных диагнозов существует также связь между предпусковыми и депрессивными состояниями. Прежде всего, затронуты трудящиеся до 60 лет. В то время как семь процентов от 50 до 60-летних страдают от депрессии, вдвое больше страдают от той же возрастной группы с фибрилляцией предсердий. Сегодня также известно, что гипертония и слабость сердца, то есть уменьшение ощущения пульса сердца, часто связаны с приседаниями.

Судам не хватает полномочий для работы

У двух предсердий сердца есть задача транспортировать кровь в сердечные камеры, которые затем накачивают ее в легкие или в циркуляцию тела. Чтобы получить как можно больше крови от предсердий в сердечных камерах, предсердия должны сокращаться не только энергично, но и небольшим количеством от 100 до 200 миллисекунд перед сердечными камерами. Это ритмичное взаимодействие нарушено ворфолммерном. Атриумы не сливаются, а только «мерцают», что заставляет слишком мало крови течь в сердечные камеры. Однако для того, чтобы организм был адекватно снабжен кровью, сердце быстрее балансирует.

Нормальный ритм сокращений сердца должен находиться в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту, это значение можно проверить, посчитав удары пульса за определенный промежуток времени или смерив давление тонометром. Неврологическая разновидность аритмии может проявляться в трех видах – тахикардии, брадикардии и экстрасистолии. В первом случае за одну минуту происходит более 80 сокращений сердечной мышцы, то есть наблюдается учащенное сердцебиение. Брадикардия, напротив, характеризуется замедленным сердечным ритмом менее 60 ударов в минуту. Экстрасистолия – это состояние, при котором частота сокращений сердца не нарушается, но размеренное сердцебиение время от времени нарушается одиночными неритмичными сокращениями.

Сердце может быть постоянно ослаблено напряжением сердечной мышцы. Предварительное опорожнение рискованно по другой причине: кровь, которая застаивается в нишах слабозатратной предсердии, может сжиматься вместе. Если кровь сгустков из сердца в мозговые сосуды, это доходит до инсульта. Но и на психику влияет неправильное бьющееся сердце. Частое сердцебиение может привести к тревоге и паническим атакам, беспокойству и истощению.

Профилактическое лечение используется. В случае предвестника врач назначает лекарства, которые обеспечивают медленное и регулярное сердцебиение. Используются бетаблоки, сердечные гликозиды или антиаритмики. Антикоагулянтные препараты, в свою очередь, предназначены для предотвращения образования сгустков крови и, следовательно, риска развития инсульта или почечной эмболии. Для этой дополнительной меры врач часто решает пожилых пациентов. Если вы не можете постоянно контролировать предварительную фибрилляцию, может быть отображена абляция катетера.

При этом следует учитывать, что у каждого человека могут быть индивидуальные нормальные показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления. Например, у спортсменов и людей, часто занимающихся тяжелым трудом, замедленный сердечный ритм менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя считается нормой.

К возникновению нарушений сердечного ритма обычно склонны очень эмоциональные люди, легко выводимые из психологического равновесия как в положительную, так и в отрицательную сторону. Иронично, что таких людей зачастую называют принимающими все близко к сердцу. Также можно отметить, что среди пациентов с аритмией, возникающей при стрессах, гораздо больше людей с меланхолическим темпераментом, чем с другими типами.

При этом районы предсердий являются электрически пустынными, что вызывает мерцание. Но в Германии существует лишь несколько специализированных клиник, которые очень хорошо разбираются в применении этой техники. Такая клиника должна продемонстрировать не менее 150-200 таких вмешательств в год.

Избегайте стресса. Помимо избыточного веса и гипертонии, особенно длительный стресс и гнев могут привести к передним мерцаниям. Вот почему те, кто пострадал, должны научиться справляться со временем и стрессовыми ситуациями более спокойно. Фонды медицинского страхования предоставляют курсы, на которых преподаются и практикуются методы релаксации. Тем не менее, здоровый образ жизни также важен. Сократите потребление кофе и чая, спите по крайней мере семь часов в день и снимайте стресс и беспокойство, двигаясь, едете на велосипеде или плавание.

Симптомы и признаки неврологической аритмии

Нервная аритмия проявляет себя так же, как и любая другая разновидность, и ее симптомы в большинстве случаев пациент может обнаружить самостоятельно без профессионального инструментального обследования. Первым признаком проявления аритмии является любое изменение пульса, который можно прощупать на запястье. Вторым признаком считается изменение артериального давления, что можно увидеть, воспользовавшись тонометром. При обращении к врачу признаки нарушения сердечного ритма прослеживаются визуально по результатам электрокардиографии.

Даже сильные чувства могут быть триггерами

Для фибрилляция предсердий несколько причин могут быть ответственны: а постоянно высокое кровяное давление, болезни сердца, суды были перегружены или повреждены, гипертиреоз, сон затрудненное дыхание, а также чрезмерное употребление алкоголя. После установления связи между префибрилляцией и депрессией стресс и гнев также являются причиной заболевания. «По меньшей мере 20 процентов всех серьезных сердечных аритмий вызвано сильным эмоциональным событием», - сказал профессор д-р Густав Добош, директор клиники натуропатии и интегративной медицины в Эссене, на пресс-конференции в Мюнхене твердо.

Аритмия сама по себе является симптомом патологического состояния, а не заболеванием, поэтому говорить об особенностях ее проявления будет не совсем корректно. В большинстве случаев рассматриваются сопутствующие симптомы, которые указывают на то, что нарушение сердечного ритма возникает именно на нервной почве, а не в связи с каким-либо заболеванием. Выделяют следующие симптомы, указывающие на психогенные причины возникновения аритмии:

Так как фибрилляция предсердий обычно происходит пароксизмальную, врачи имеют трудное время с диагнозом: Сердце-запись электрокардиограммы токов остается ненавязчивым, когда пациент во время исследования в настоящее время протекает бессимптомно. Полная технология свободно вы можете даже проверить сердечный ритм при сканировании его пульс и количество ударов в минуту определяется.

Медицинское страхование не покрывает расходы на небольшие устройства, хотя, но они могут быть сданы в аренду за плату во многой кардиологической практике. Рекордер держится близко к сердцу во время острой атаки, и сохраненные данные зачитываются в кабинете врача.

  1. Основной жалобой пациентов являются приступы нарушения сердцебиения даже при незначительных эмоциональных нагрузках, а также при возникновении тревожных мыслей. Особенно часто такие ситуации возникают после пробуждения или перед сном, а если имеет место бессонница, то и в ночное время.
  2. Зачастую возникают резкие скачки сердцебиения при испуге или неожиданности. Даже упоминание о каких-либо возможных болезнях могут спровоцировать у пациента скачок сердцебиения до 140-160 ударов в минуту.
  3. У 50% пациентов нарушается восприятие действительности, касающейся проблем с сердцем. Например, пациент жалуется на учащенное сердцебиение и даже ощущает ускорившийся пульс, но при измерении тонометром или электрокардиографом такие признаки не наблюдаются. Иногда ситуация даже прямо противоположная: при заявлении человека об ускорении пульса наблюдается его замедленный ритм.
  4. Для пациентов с нарушением сердечного ритма на нервной почве характерно внезапно появляющееся и неконтролируемое чувство тревоги. У некоторых людей это даже доходит до страха внезапной смерти, который они сами объясняют усиленным биением сердца, которое как будто вот-вот выскочит из груди.
  5. Нередко приступы изменения сердечного ритма сопровождаются другими проявлениями. К ним относится резкий прилив жара или, напротив, озноб, внутренняя дрожь, онемение конечностей, усиленное потоотделение, чувство нехватки воздуха и т. д.
  6. Зачастую неврологическую аритмию сопровождает депрессия, поскольку постоянный страх внезапной смерти и дискомфортные ощущения влияют на психику и восприятие реальности. Такое сочетание достаточно опасно, поскольку пациент попадает в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться самостоятельно без помощи квалифицированного специалиста.

На приеме у врача пациенты с аритмией, возникающей при волнении, как правило, очень красочно описывают все детали своего состояния, активно жестикулируя при этом. Это вполне объяснимо, так как такие люди постоянно пребывают в стрессе и, что еще хуже, в страхе возникновения этого стресса. По этой причине они становятся крайне эмоциональными даже при изначальном отсутствии такой черты характера.

Также именуемые: аритмии. Термин «сердечная аритмия» используется для суммирования большого количества нарушений, которые влияют на ритм герзи. Здоровое сердце должно быть от шестидесяти до ста ударов в минуту, ритмично ритмично. При менее чем шестидесяти ударах в минуту сердце бьется слишком медленно, его называют брадикардией. Если сердце бьется слишком быстро с более чем сотней ударов в минуту, говорят о тахикардии. Кроме того, сердце может быть неритмичным. Если возникают дополнительные сердечные приступы или прекращаются сердечные приступы, возникает аритмия.


Жалобы пациентов, как правило, указывают на неадекватное сердцебиение или внезапное пропадание пульса, который не прощупывается в течение нескольких минут или даже получаса. При этом стрессовое состояние по этой причине возникает даже при отсутствии других выраженных симптомов, например, боли в груди или головокружении.

При работе с такими пациентами врачи заметили одну стоящую внимания особенность. При возникновении приступа аритмии во время стресса сердцебиение зачастую не приходит в норму даже после внутривенного введения максимально возможной дозы антиаритмического препарата. Состояние человека приходит в норму только тогда, когда он ощущает себя в безопасности, например, в машине «Скорой помощи» или в больнице. В дальнейшем такие же неконтролируемые приступы могут происходить при отсутствии лечащего врача в больнице, например, в выходные или праздники, а также за день до выписки и в течение суток после нее.

Аритмия является довольно сложным в диагностике заболеванием, поскольку не всегда удается сразу установить причины ее возникновения. При этом изменение сердечного ритма при стрессе диагностировать бывает сложнее всего, потому что перед этим нужно проверить все остальные возможные провоцирующие факторы. Однако, составив полную картину заболевания и выявив абсолютно все имеющиеся симптомы, врач может поставить окончательный диагноз и назначить подходящее лечение.

Как лечить неврологическую аритмию

Первое, что нужно понять пациенту – нарушение сердечного ритма, возникающее во время эмоциональных потрясений, не несет реальной угрозы его здоровью и жизни. Однако такие симптомы нельзя оставлять без внимания, нужно избавиться от них, иначе такой аспект, как качество жизни, будет постоянно ухудшаться, и человек не сможет вести нормальную жизнедеятельность. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо обратиться к грамотному кардиологу, который после постановки точного диагноза распишет этапы дальнейших действий.

Основные правила

Аритмия, возникающая при стрессе, редко сопоставляется с проблемами сердечно-сосудистой системы, зачастую эта патология относится к психогенной сфере. В некоторых случаях на нарушение сердцебиения не влияют специализированные препараты, а помочь могут только антидепрессанты и седативные средства. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно повлиять именно на корень проблемы, а именно избавиться от стрессов.

В первую очередь необходимо обратиться к психотерапевту, даже если это ущемляет ваши принципы и негативно сказывается на финансовом положении. Некоторые люди считают, что депрессия и сопутствующие ей недомогания, в том числе и аритмия, не являются заболеванием как таковым, и не нужно тратить деньги на лечение. Однако в современном мире роль психотерапевтов не ниже, чем врачей общей практики и хирургов, поскольку стрессы являются постоянным спутником людей.

Также желательно пересмотреть некоторые аспекты своей жизнедеятельности. Многие рекомендуют заняться спортом, чтобы избавиться от чувства тревоги и стрессов, из-за которых возникает нарушение сердечного ритма. Кроме того, физические упражнения дисциплинируют, а это немаловажно, так как можно воспитать в себе другую реакцию на стрессы, отличную от той, что вызывала аритмию.

Кроме этого, рекомендуется навести порядок в собственных мыслях и жизни в целом. Даже если вы придерживаетесь творческого бардака, попробуйте убрать в шкафах, в доме и на рабочем месте. Пробыв в такой обстановке несколько дней, проследите, появились ли какие-либо изменения в состоянии, и если их нет, можете вернуться к привычному расположению вещей. По отношению к мыслям нужно произвести такую же «уборку». Во-первых, нужно фильтровать получаемую информацию, сортируя ее на ту, что важна для вас и вашего развития, и на бесполезную. Во-вторых, необходимо научиться расставлять приоритеты: даже если вокруг все переключаются с одного дела на другое, нужно научиться выделять первостепенные и второстепенные задачи.

Одновременно с этим желательно полностью отказаться от вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму. Речь идет не только о сигаретах и алкогольных напитках, но и о кофе, который для многих стал стимулятором увеличения работоспособности. Однако все эти вещества вызывают зависимость, которая действует по принципу маятника: если организм не получает привычных стимуляторов, его психологическое состояние резко ухудшается.

И самое главное правило, которое нужно соблюдать при неврологической аритмии – это научиться отдыхать. Семейные заботы и обязанности по работе многих вводят в рутинный цикл повторяющихся действий, и на отдых не остается времени. Если пренебрегать полноценным расслаблением, то постоянным спутником учащенного сердцебиения после перенесения стрессов станет стойкая депрессия.

Народные средства

При согласовании с врачом можно принимать средства на основе рецептов народной медицины, которые позволят привести в норму сердечный ритм и лучше справляться со стрессами. Как правило, такие лекарства носят симптоматический характер, то есть устраняют не корень проблемы, а ее проявления, например, бессонницу, напряжение, депрессию и т. д.

Хорошим успокаивающим средством, влияющим на неврологическую аритмию, считается отвар, приготовленный из травяного сбора. Необходимо смешать плоды боярышника, листья шалфея, душицу, пустырник и сушеницу болотную в пропорции 1:1:2:2:2 и залить 1 столовую ложку получившейся смеси стаканом кипятка. Отвар нужно нагревать в течение 10-15 минут на водяной бане, после чего настаивать 20 минут. Принимают средство дважды в сутки по 0,5 стакан на протяжении 1,5 месяцев.

Если аритмия, возникающая при стрессах, сочетается с бессонницей, поможет другая травяная смесь. Для приготовления отвара потребуется смешать корень валерианы, мелиссу и соцветия тысячелистника в пропорции 3:3:4, после чего залить 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка. Через 10-15 минут нужно процедить смесь, остудить и принимать трижды в день по 1/3 стакана.

Еще одним действенным средством, помогающим справиться с аритмией, возникающей при волнениях, считается льняное масло. Его рекомендуют принимать трижды в день по 1 чайной ложке, в результате чего станет гораздо легче переносить стрессы. Особое внимание следует уделить своему питанию: желательно отказаться от жареной и жирной пищи, отдав предпочтение продуктам, приготовленным на пару. Ешьте больше яблок, земляники, груш и лимонов.

  • Сергей Савенков

    какой то “куцый” обзор… как будто спешили куда то